小学部３・４年生「体育」走り幅跳び【12月15日(月)】
３・４年生は「走り幅跳び」に取り組んでいます。走り幅跳びは助走のスピードが肝心です。スピードをアップさせ、その助走の勢いを利用して遠くまで踏み出します。
助走のスピードを維持しながら、踏切る位置を意識します。踏切版の上で上手に踏み切ることが記録アップにつながります。
ジャンプした空中では胸を張って滞空時間を長くすることがポイントです。
空中での姿勢にも意識し、両手を振り上げます。
着地の際はできるだけ遠くに着地するように、脚を前方に伸ばします。
きれいなフォームで上手に着地できました。尻もちを着かないように注意しましょう。
